Child At Heart, I Will Never Grow Old !!
久违的空瓶啊，因为这方面的文才关注我的朋友们，难为你们了，要bear with me 看我(或者无视)写那么多罗哩叭嗦的游记。其实我最近这么几年真的都没有10年前那么热衷了，当年或许我还算是一个小达人吧，现在我完全就已经是看人家达人分享然后收益喽。不过最近有几个小文的idea, 所以回头应该会出现除了空瓶以外的美容文的。嘻嘻～
顶图大约是5个月用空的份，其实观察这些都可以看出来自己习惯的某些改变。例如，我这次基本就没有什么卸妆的产品，这就说明是我这些月来真的很少化妆。其次是精华液，美容液一类的东西增加，年纪大了只好下猛药，呵呵。
很多东西也是一直用的，所以经常看到，不过这次就主要分开写写靠左边的这些空瓶子好了。
呵呵～ 其实我觉得我自己的空瓶秀是越来越弱了，因为我基本已经不太会盲目什么新品都去尝试了，所以用空的全部都是老货重复购入货。
上面这些是今年6月到10月的空瓶子，有几个是只剩下个底儿了。不过我不想等到他们用尽，所以就也一起拍了。凑多点瓶子看起来比较有料，然后回头用完就回收好了，下次也就不写他们了。
上面这些呢，很多以前都写过，提过，所以就不一一说明了。上排 AHAVA 那个是之前朋友去以色列带回来的手信，是护手霜，据说是用死海的泥做的。蛮大的一管子的，不过每次用量可以很少。滋润感不错，冬天也可以。之前我一直放在办公室用，然后很喜欢它那种很自然有种古典的味道，不是香，就是那种二三十年代护肤品的那种自然味儿～ 后来我在村里这里也有发现Saks有卖这个的。
SKII Lift Emulsion, 以前买的囤货的最后一瓶，用好久哦。说不出来啦，貌似晚上用比白天舒服，并没有看出来什么提拉效果，不过擦上后倒是皮肤比较柔软。或许用掉太多罐，所以深刻的厌倦了。我想，将来SKII家的东西我应该不太会买了，除了可能神仙水会回购。
对于空瓶我就这么几句好说喽～ 有些东西以前都讲过很多，有兴趣可以去搜索我以前写过的。
下面说我的美白记～～
大约两年前，我曾经写过一篇《出门在外的面子工程收纳》. 至今这个一般基本理念都不曾改变的，就是每次根据要去的地方稍微拿些对症的东西；另外就是一直在努力精简，瓶子越带越小，而化妆品也可以变成以前一半的分量呢。
下图，是去墨西哥旅行前准备打包的时候拍下的。那个时候我大概整理了一下想要带的额外的，针对海岛闷热暴晒气候，还有当时自己身体状况需要带的一些，嗯，算是杂物日用品好了吧。当时是想着当天晚上整理好行李写这篇的，可是那天不是很舒服，后来又找不到护照十分忙乱，于是就作罢。再后来这张图我存在了mini笔电里面说路上写，结果你们也知道，前面一个星期根本不想写，后面一个星期每天写潜水日记还来不及呢。拖呀拖～ 现在终于可以写了，有几样好物是严重推荐！这要是我出发前写，就写不出来如此深刻的体会了！
这一次真的没有什么精彩的，50%旧货，50%废货。不过本着要坚持这个Beauty Box空瓶秀的传统，还有要坚持把家里N年前的存货给用光，拼了。我真的是觉得自己是在是太败家了，控某种东西的时候，会搬很多很多回家。一直到家里所有的柜子抽屉台面都给填满为止，然后开始觉得这不成，然后又舍不得扔掉，然后就很努力的用，偏偏又用的很慢。想当年，市面上有啥新货我都有，可是现在因为存货太多所以导致不能经常去尝试新货，真郁闷。
不过，快了，快了，下一次空瓶，就会有新货出现了，哈～ 我真的是用的好辛苦啊。 一边不想要浪费，一边其实的的确确得在浪费着。要知道其实护肤品和化妆品都是消耗品的，囤货不太好。 新配方新效果每日每日都在更新，今天用的好的，或许明日会有更好的出现，完全没有必要屯很多啊。以前我可以某个好用的东西买上8-10瓶摆着，现在我不敢了，最多两瓶。
这边有的东西，很多以前都出现过，所以不废话，挑重点。
大岛椿那个洗发精和润发乳，黄色的瓶子，上排左一和右三。唉～～ 心酸。当初是因为他们家的那个大岛椿的油很红，有上过日本COSMO大赏，我买那个油的时候就顺道带了这两个。想着说 Shiseido Tsubaki 的那个那么好用，这个应该也不会太差吧。唉～～ 我错了，真的这辈子还没有用过这么恶心的润发乳。不光不润，反而头发更涩更干更梳不开。用上1/3管都依旧那破烂效果。真的恶心的我都不知道说啥了。它就一直摆在我浴室招灰，终于，这次给处理了。 配套的洗发精就是凑活，也其实完全不值得买。不过因为还凑活，我给用完了。 至于那个得奖的护发油，嗯，和 Kérastase 以前的 Oléo-Relax 差不多吧，就是没有味道，用量要更少点，一滴就足够。因为每次只用一滴，用的极其慢，我Kerastase那个护发精华都用了3-4瓶了，大岛椿还剩下3/4瓶，呵呵～
上排左一Tsubaki润发乳是我的大爱，保守估计已经用过10大罐/管之多。红色的，白色的，金黄色的全部我都用过了。最爱的是红色的Damage Care, 第二是金色，第三是白色，最后是红色的Shining. 光润发而言。我的头发是头皮比较油比较敏感，但是发尾比较干的。清理保养头发，我都是用透明的那种 Clarifying Shampoo, 或者是专门清洁敏感头皮的；然后护发我就用比较滋润的护发乳涂在发尾而已。上排左三 Aveda Scalp Benefit 就是清理头皮的，左四 Kerastase Bain Densisive 是给发量少的人用的。Aveda那个我还比较喜欢，一共用过4罐，Kerastase 感觉就还okay, 对比我更爱 Fekkai 的Apple Clarifying Shampoo. 最近在用的是Fekkai的Glossing Shampoo, 不过才用了大概两个星期，所以还有待观察。
第二排中间的 Sisley Ecological Compound 我是很喜欢的。味道好闻，擦过感觉有一层膜保护皮肤。这罐绝大部分时间是被我带着出去旅行用了，真的是不管什么区域什么气候，好像都很适合。而且在外面比较奔波的日子用这个也有舒缓的效果 (我的皮肤属于混合，目前有点混合偏干，之前混合偏油，不敏感肤) 。蛮多人拿这个和 Jurlique 的 Herbal Recovery比较。 Herbal Recovery我也有，100ml的用过一瓶。不过对于我来说吧，Herbal Recovery的滋润效果没有Ecological Compound好，因为它比较稀，吸收完了就没有了。Herbal Recovery一般我都是夏天用或者冬天打底用。不过Ecological Compound我可以单独用。 虽然这个比较贵哈，但是很经用的。一般大瓶装的每天用一次可以用一年。
Sisley左下方那两个小小的 Yuskin A, 是日本的销量超级好的医疗保养品。针对非常干燥或者寒冷的气候下皮肤发干发痒的症状。据说日本喜马拉雅登山队就用这个登顶的，别的都不管用哈哈。 它有一些中药味道，或者你可以说是膏药的那个味道，不过不是讨厌的那种，反正我是能接受的。本来它是可以用在脸上，身上，什么地方都可以的，不过我基本是用来擦手了。真心得好用啊，只要一颗黄豆的大小，两只手就白嫩得可以和小Baby的媲美呀。蛮可惜我只有这两个小Sample, 早知道如此好用，以前在日本应该买入大罐几只的。
躲在Kanebo 蓝色卸眼的右边的那个，Laura Mercier Almond Coconut Milk Body Cream, 相见恨晚的呀。味道好闻，质地轻盈，容易涂开，而且涂开后感觉还水水的。我这只是一个Sample, 大概是3月左右的时候用的吧，觉得不错。冬天可能对于湾区的气候有点不够力，但是春秋夏天就完全很好了。回头家里存货处理的差不多的时候，我会想要买这个的正装的。
第二排右边最后的 Dr. Weil Origins Plantidote Mega Mushroom Eye Serum 以前写过，现在是空瓶了。我不单独用它的，因为它只是精华，单独用可能不够力度。这一小瓶用了半年多，没有很爱，也没有不爱。效果方面，反正眼睛没有什么老化现象，基本维持原状吧。现在我在用 Fresh Lotus Gel 当作眼部精华，感觉比这个Origins的更喜欢一点。 不过呢，我想等我Fresh用完，我想要换Guerlain Aqua Eye Serum, 呵呵～
最后再来说说那个Kevin Beauty Maker 終極大眼防水濃密睫毛膏 就是紧靠着蓝色Kanebo左边那个黑色的。之前试用过一段时间曾经在前面链接那里写过心得，
“我觉得对比Kiss Me, 这个还差一点点。Kiss Me那个不但拉长还可以浓密，会有那种很自然的假睫毛的效果。这款Beauty Maker的，虽然可以浓密不过拉长效果没有那么好。我觉得很类似Lancome的几款浓密出来的效果。不过我本人不喜欢Lancome的睫毛膏，所以也不是那么爱这个。假如你是Lancome的饭是可以考虑用这个取代的，毕竟便宜不少。不过优点防水防油不晕 还容易清洗是真的，比Kiss Me容易太多了。哈哈哈哈~~ 我去年底有一个月都是上班用这个，晚上回家温水都可以卸。” 嗯，后来我都把它放在带去上班的那个化妆包里面了，想到就用用，想不到就放着。它干的很快哦，所以貌似我才用了十几次就干了，只好拿来扔了。以后我不会买了，还是Kiss Me王道！！
其他的就没啥好说的了，有的其实不是我这次用光的，是我这次清理洗手间整理出来的空瓶子还有旧的彩妆。真的都不会用了，也都不想要留着了，所以就摆在一起拍照留影，然后一起拿去扔Recycle啦。
这篇真的没啥精彩的，不过还是有那么几样是我一直会用下去的。下回再写这个，希望可以多点新东西，就是以前我本人没有用过的。是有啦，比如好心的博友帮我买的SUQQU ^_~
这篇其实两个月前就要写的。
一直想要在游记告一段落的时候插播一些别的题材的文。只可惜游记久久不能暂停，这篇也就在草稿内无限delay.
终于啊～ 盼到熬到了中场休息，赶紧写写，要不回头就变甲骨文啦。
回到正题… …
话说四月初某一日，我和一个许久没有见面的好友一起吃饭。吃饭的时候就一直聊着一些大家的近况啊，共同朋友们的近况等等。
忽然的，好友跑题插了一句, “哇～ 你的skin现在超好的呀。”
“有吗？可能是最近都不长痘了，自然就很好啦。我皮肤本来就很好的嘛，就是以前有痘印。" 虽然我嘴上如此答道，可是心里那还是乐滋滋的啦。嘿嘿～ 那日我还基本没有化妆的呀，虽然我坐的地方是比较顺光。
“嗯，是啊，额头痘印都没有了，还很有光泽"
“唉～ 年纪大了，就不长痘了啊。"
真的，近一两年里面我真的很少长痘了，除了偶尔压力大的时候会冒出来一两颗。现在要长都是长下巴的位置，压力痘生理痘。不过这个频率也很少，就是差不多一年3-4次这样。一方面我的皮肤真的是有点从混合偏油，变成混合偏干啦；另外一个方面可能是也稍微有注意自己吃的东西。
我们家的长辈亲戚，除了我们这一辈以外其他90%都是医生来着 (俺们这一辈的，30%医生 50%搞IT 剩下20%房地产和贸易 哈哈哈～)。虽然是医生，但是他们好像都从来都不太相信西医，也不太提倡吃补品一类的。俺爹 我就从来没有看过他吃任何西药，他从来都是说，吃那些玩意儿不如多吃点天然蔬菜水果类呢。所以从小不管是在奶奶家还是姑姑家叔叔婶婶家，从来没有看到过大人吃补品的，不过这可能也和北方人的习惯有关系。我们家就从来不煲汤，但是会吃很多很多水果和蔬菜。
到了我这里，虽然我也都很想要保持青春肌肤，童颜等等，不过也都从来没有想过吃燕窝鱼翅等等和动物有关的东西。俺所谓要保养或者调理吃的东西，都是天然，呵呵～ 两年前有一阵子皮肤也是很不错的，那个时候调理用的是花粉和蜂蜜来着 梳妆台前一百次, 不如一次纯花粉 。后来Manuka蜂蜜存货都吃完了，也就不了了之了。
一直到今年二月，在微博上面看到dearcocoli每日的healthy drink, 俺有点点动心啦。她说的东西我都知道，但是从来没有那么搭配过。好奇了然后就又购入了Manuka Honey 和 Chia籽籽来尝试。
Chia 籽籽，学名 Salvia Hispanica http://en.wikipedia.org/wiki/Salvia_hispanica 多年前就有听说啊，因为日本妹都是吃这个来减肥的。它们遇水后会膨胀 膨胀，一小把就可以让人有饱的感觉，所以就不用吃饭啦。哈哈。 传统的用途是用来做甜品和Gel的。因为膨胀后会变成果冻一类的Gel，做果冻，布丁，蛋糕装饰用都不错，纯天然。有的甜品师傅用他们和面粉和在一起，最后的面包/蛋糕成品就更加蓬松，然后碳水化合物的部分比例相对少很多。
除了这两点，Chia Seed还是含有Omega-3丰富的天然食物，是植物里面的#1，它甚至比三文鱼的Omega-3含量还高出很多。医疗保养方面可以减低高血压，帮助控制血糖，还可以清理肠胃。反正，好处多多，虽然它们个头很迷你。
这边是从网上挖来的，供参考～～
1. Help weight loss. Chia seeds are popular for weight loss. They reduce food cravings by preventing some of the food that you eat from getting absorbed into your system. This blockage of calorie absorption makes them a great diet helper.
2. Feel fuller faster: They can also help your diet by making you feel full. This is because they absorb 10 times their weight in water, forming a bulky gel.
3. Hydration for athletes: They are also great for athletes because the "chia gel" can hydrate the body.
4. Reduce your blood pressure: There’s evidence to suggest they can reduce blood pressure.
5. Omega-3: They are the richest plant source of Omega-3 (the vital fats that protect against inflammation—such as arthritis—and heart disease). In fact, they contain more Omega-3 than salmon!
6. Benefits for diabetes: Because chia seeds slow down how fast our bodies convert carbohydrates into simple sugars, studies indicate they can control blood sugar. This leads scientists to believe chia seeds may have great benefits for diabetics.
7. They are easier to digest than flax seeds, and don’t need to be ground up.
Dearcocoli的健康饮品，是包括Chia Seeds, Manuka Honey, 还有柠檬的。 Chia清肠减肥增加Omega3, 柠檬补充维他命C, 美白排毒，Manuka 蜂蜜抗氧化，真是完美的美容饮品啊，而且非常容易弄哦。早上出门前2分钟就可以，如果不加温水，一分钟就足够哈哈。
那如果说我的皮肤今年为啥没有怎么长痘，还很有光泽。我是想不到别的不同，除了我今年三月开始都有在喝这个以外。我没有增加锻炼，也没有更早睡觉，我没有购入新的护肤品，甚至还越用越便宜越开架了。不过年纪是有长，出油变少了是一个factor~~
Anyways, 这是三月份时拍过的一个Chia Seed Manuka Honey 蜂蜜檸檬水健康饮品制作过程，嘿嘿～ 很简单哦。
如果有时间愿意等可以用室温的水。蜂蜜不能用开水泡。温水的话，我一般就是一杯室温水，放在微波炉里面转30秒先。
我用温水泡蜂蜜因为比较容易分解开来。 如果你要带着去办公室，用冷水更好。过半个小时蜂蜜也化了，Chia籽也开始膨胀了。温水的状态下，基本冲好就能喝，然后可以让Chia籽在你肠胃里面膨胀，哈哈～
至于Manuka Honey http://en.wikipedia.org/wiki/Manuka_honey, 之前那篇文章里面已经介绍过。他比一般蜂蜜不甜很多很多，除了同样含有很多种 Amino Acid 氨基酸之外，还有超级高的抗氧化抗菌值，美容还健体。是蜂蜜里面的圣品！
很多新西兰产的Manuka Honey都有个UMF值，Unique Manuka Factor。这个UMF是Mankua蜂蜜里面的Non-Peroxide antibacterial activity, 就是非氧化抗菌值。一般是建议普通人吃 UMF 10-15的，有胃病的人或者年纪大的人可以吃UMF16以上。超过20的话，健康人最好听听医生的建议再服用，因为可能会引起肠胃不适。
打开看Manuka Honey, 比普通常见蜂蜜要深颜色，而且非常稠，基本上是有点果酱的质地。这才是真的高质量的Manuka蜂蜜哦。
蜂蜜之后放柠檬。如果你不喜欢酸的也可以不放。我是个懒人，我喜欢把所有东西都摆在一起，一次都给喝下去方便。哈哈～ 我连敷面膜的时候都是一次涂好多种，一次完事儿～
嗒哒～～ 成品。简单吼
如果能天天喝估计效果会更显著。只是我每天早上恨不得和床被再亲密一秒钟也好，所以我早上都和打仗一样，因为我早上还要洗澡洗头吹头发。所以大部分的working day我早上都没有时间弄，我现在一般是周末早上才喝。不过以后可以考虑带一罐Manuka和Chia去办公室，到那里冲，嘿嘿～
关于Chia Seed, 和 Manuka Honey, 他们的益处比我列出来的还要多哦。我这里也不是写论文的，所以就概括一下而已，如果有兴趣可以去网上查询哦，真的好多好处的。
最后奉上一些Chia籽别的吃法。但是请不要把它当饭吃哦，因为每天吃的分量还是要控制，多吃反而会有害无益哦～
Here are some great ways to enjoy chia seeds:
How Many Chia Seeds Should You Eat? We recommend two daily doses of about 20 g each (1.5 ounces total).
以上～～
Majo
MAJO HOUSE 。魔女誌 