2011年12月23日
话说好几年前曾经听人劝告,去到高原的第一天,甚至前几天千万不要洗头洗澡哦! 4年前我去西藏的时候,没听劝头一天火车到了就洗了头发。 那之后嘛事儿都没有,于是我就没在乎这个。今天凌晨起来,务必还是要洗澡洗头的。未来的三天四天都没有办法洗澡,我的头发肯定是受不了的,今天早上一定要多多洗洗干净。
其实高原洗头洗澡吧,对于我们平常生活在海平面的人来说,就是可能会消耗比较多的氧气,然后可能会心跳加快但是氧气会供不应求晕眩这样。 如果担心那么就一切放慢点动作就好。 这一点也同样有用于走路,吃饭,在高原做任何事,就是慢慢的来就对了。 一般人会建议慢慢的去高原,慢慢适应渐渐加高的海拔; 或者是去到高原地带,先休息个2-3天慢慢适应后再开始比较多的活动。 我们昨天早上才抵达的Cusco, 今日早上就要开始踏上徒步之路,似乎是有点点的太快了。 不过我和贝都有过高原旅行的经历,贝更是在川藏线那边三千多的高度徒步过2天,以往的游历过程中高原并没有给我们带来特别多的不适; 鹿同学虽然是第一次涉入高原地带,但是他自己觉得自己身体素质特别不错,高原啥的不是问题; 于是我们也就都没太在意那个2-3天的缓和期。 不过还是建议初次进入高原的朋友们,如果要徒步去马丘比丘,尽力而为,先看看自己头一天的身体状况再说。
目前我们都没有高原反应,但是这个不代表我相信我自己在未来的几天路程上不出现高原反应。 六点钟整理好了下楼去吃早餐的时候,特别吞了一粒高原药。那药据说是要提前吃比较有效,咱要先预防,免得真的有反应的时候生不如死。
徒导说早上6:30会过来接我们出发,这一早起来我就感觉自己心一直一直扑腾扑腾真是紧张啊。 早饭都吃得不是很安稳,吃不下啊,喝了两杯可卡茶之后总算是稍微镇定了一些。 贝一直问我此时要是退出还是来的及哦~ 我说等下走走要是不行那我就不勉强,现在就是比较紧张有点怕啊。 理解我吧,毕竟此生头一次长途徒步,还将会头一次风餐露宿住在帐篷中。 虽然以前在北疆骑马走黄金道的时候曾经在小黑湖那里夜宿过蒙古包,但是普通的帆布帐篷怎么能比得上蒙古包的温暖嘞。 后来,我拍了一张大家的大头照,放上微博,并附上了“今天开始为期4天3夜的Inca Trail.爬至~4200米,然后再进入峡谷看一路的印加古文明,最后一天抵达终极目的地马丘比丘.路漫漫徒步风餐露宿,现今是雨季每天有小阵雨
前途未卜啊~只希望能靠意志力完成全程
26日晚回cusco.如果到时候还没有我们任何一个人的音讯,帮我们报警吧” 的话语。
虽然预定的时间是六点半,但是实际他们有很多人要接并不一定那么准时,大约快6:50的时候有人来按我们民宿的门铃,来了~ 过来这边的人不少都是要去徒步或者是搭乘早班火车去马丘比丘的,所以民宿的人们也都明白这个时间表。比如我们早上要早走,他们会帮我们提前准备早餐,一般7点才开始供应的可以6点就预备好; 那然后开门什么的也都交给我们客人自己打理了。 门开后进来的是个还蛮年轻的秘鲁小伙。贝上来就问你是我们的porter吗?其实人家是我们的副徒导,名叫Guido, 之后的三天里,每当我走在队伍的最后的时候,他都会慢下脚步来陪我或者等我。